94dni bez słodyczy
- jogurt froop,miseczka płatków kukurydzianych
-trochę lazanii z mięsem,kawałek bagietki z masłem czosnkowym
-dwa duże łyki kawy z cykorią i odrobiną mleka3,5%
-3kromki chleba,sałatka(sałąta,sos czosnokowy,pomindorki koktajlowe,orzechy włoskie,ser feta
+ niezliczona ilość wody ,herbaty zielonej,czarnej