95dni bez słodyczy
- jajko na miękko pół kanapki z masłem,herbata bez cukru
-jajecznica z dwuch jajek, 2,5x kromki z masłem 1,5 kromki z seremm żółtym
-jogurt naturalny,banan
-2 piętki chleba
-szklanka soku pomarańczowego
+ niezliczona ilość wody ,herbaty zielonej,czarnej
200 brzuszków,wf ?