powoli do celu
Dodano: 27 SIERPNIA 2015
87909666
Już chyba wszystkie możliwe treningi z Ewką przerobiłam i najbardziej właśnie przypadła mi do gustu Metamorfoza i Pogromca cellulitu. Zawsze moje ćwiczenia trwały max tydzień, potem pare miesięcy przerwy, więc efektów nie widziałam u siebie, aczkolwiek dobrze mi się z nią ćwiczy, daje mega wycisk. Ogólnie polecam (:
Nie jęcz. Nie narzekaj. Nie rób wymówek. Po prostu idź. I cokolwiek robisz, rób to na miarę swoich możliwości. ~John Wooden
***
Dzisiaj obudziłam się po 7, bo miałam cholernie głupi sen :| nienawidzę jak śnią mi się takie głupoty. Ale chociaż będę mieć więcej dnia na czytanie i ćwiczenia. Zresztą no...powoli trzeba przestawiać się na inny tryb, tryb wstawania o szóstej. A u Was co tam? Wyspane? (:
bułka razowa z masłem i dżemem, dwa ziemniaki, dwa jajka sadzone plus sałatka, dwie nektarynki, jogurt naturalny
z płatkami kukurydzianymi i rodzynkami [razem ok. 1150 kcal]
cały trening Metamorfozy i Sekretu Ewy Chodakowskiej [razem ok. 2h aktywności]
Komentarze
robiextoxdlaxsiebie
Eh żeby mi się tak o 7 wstało. Ja mam ten problem, że moge nie spać do rana, więc dzisiaj chyba uracze się jakimiś proszkami, bo sie nie przestawie inaczej. Podoba mi się bilans, jak w ogóle oceniasz ćwiczenia Chodakowskiej?
27/08/2015 23:42:17
87909666
Już chyba wszystkie możliwe treningi z Ewką przerobiłam i najbardziej właśnie przypadła mi do gustu Metamorfoza i Pogromca cellulitu. Zawsze moje ćwiczenia trwały max tydzień, potem pare miesięcy przerwy, więc efektów nie widziałam u siebie, aczkolwiek dobrze mi się z nią ćwiczy, daje mega wycisk. Ogólnie polecam (:
28/08/2015 13:39:52
robiextoxdlaxsiebie
Chyba sie na nią przestawie :D
28/08/2015 20:47:02
