Something new ; )
Dodano: 16 LIPCA 2013
Day 2
Day 2
Słonko! taka miła odmiana po wczorajszej pogodzie :) Chyba trzeba to wykorzystać i złapać kilka promieni słonecznych.
Leżaczek + książka + zimna woda z cytrynką ^^
To jest to :D
Miłego dnia ;*
Bilans:
10.10 - 2 kanapki: pierwsza- graham, sałata zielona, kurczak, ogórek, kilka orzechów
druga - graham, serek wiejski ze szczypiorkiem
12.45 - jogurt naturalny z musli i orzechami
15.15 - risotto (warzywa na patelnie, ryż, troszkę kurczaka, przyprawy, ketchup), małe jabłko, łyżeczka miodu
17.45 - jogurt naturalny z owocami, łyżka miodu
musli, fit-chrupki z błonnikiem
Aktywność:
mini przejażdżka na rowerze
2x 6 min z Ewa Chodakowską
seria z fitness challenge
Mel B abs
Mel B pośladki
marszo-bieg
Komentarze
chudnijmy
Kocham siedzieć na balkonie z książką gdy jest słoneczko *.* cudo po prostu!<3
dobry bilans póki co:*
dobry bilans póki co:*
16/07/2013 14:43:36
7tygodni
dziękuję ;* dopiero zaczynam, mam nadzieje, że nie zabraknie mi motywacji ;)
16/07/2013 23:08:06
55weight
od15lipca
też bym tak chciała:) u mnie raz słońce,raz zachmurzone i troszke chłodno jest:/ a jaką książke czytasz?
16/07/2013 10:39:54
7tygodni
Od jutra ma byc już chyba wszędzie ładnie :* a co do książki to "Szczęściarz" ;)
16/07/2013 10:43:10
od15lipca
http://lubimyczytac.pl/ tą str moję Ci polecić:) sama z niej korzystam:) to fajnie,fajnie,miłego czytania:)
16/07/2013 10:44:47
7tygodni
dzięki, zaraz ja sprawdzę :* Tobie też miłego dnia ^^
16/07/2013 10:53:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 7tygodni.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o 7tygodni
Inni zdjęcia: ttt bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegames
