rozpoczol sie dzien drugi, czuje sie calkiem dobrze, wrecz powiedzialabym normalnie ;p
chce juz weekend <33 mam dosc pracy ;( jutro koncert <3 bedzie pogowanie <3 niestety bede kierowca wiec zero piwka :( moze to i dobrze bo piwko ma duzo kcal ;p
bilans:
sniadanie: bulka grahamka, 2 plasterki filetu z indyka, 2 plasterki pomidora + zielona h.
IIsniadanie: pol grejfruta, jogurt jogobella light .
obiad:lazanki ;(((( ZAWALIŁAM OBIAD !!!!!
kolacja:2 bulki jogo-fit, kawałek makreli
cwiczenia:
100 brzuszkow
po 50 unoszen nog na kazda =100
jak tam u was kruszynki?
w niedziele wazymy ! <3
Inni zdjęcia: Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebelCiekawa cegla felgebelCiekawa latarnia felgebelGryzmoły felgebelGryzmoły felgebelM.M martawinkel