14.01.
śniadanie: 2 parówki
obiad: 2 kanapki z twarogiem
podwieczorek: kanapka z twarogiem
kolacja: bigos
___________________________________________________________________________
___________________________________________
teraz ćwiczenia:
* 3 dnień z A6W
* dąrze do zrobienia szpagatu
* myśle o włączeniu ćwiczeń Mel B (świetna babka)
ps. jakoś nie mam ochoty na
robienie wymyślnych potraw
musze spróbować wafle ryżowe