Pamiętnik nastolatki..
Dodano: 17 MAJA 2012
antiseptic
zjedz sporą kolację, bo coś mało tych kalorii - wiem, powtarzam się ;)
38.
38.
Udało mi się nie zjeść loda, którego mama mi kupiła ;D
I na szczęście już go nie ma więc nie będzię mnie korciło ;p
Powiedziałam mamie, że boli mnie gardło, ale w sumie to prawda bo troszkę zaczyna..
Dzień 6
Jak się motywujesz do diety?
Wy dajecie mi ogromną motywację! <3 Wystarczy przeczytać komentaerze pod notką nr. 36 ;D
Dzień 7
Czy twoi rodzice/znajomi wiedzą, że się odchudzasz? Jak na to reagują?
Rodzice nic nie wiedzą i mam nadzieję, że to się utrzyma jak najdłużej..
O moim odchudzaniu wiedzą tylko moje przyjaciółki i wszyscy czytający mojego bloga :)
Bilans:
Śniadanie: nic
2 Śniadanie: nic
Obiad: ok. 450 kcal + 105 kcal
Kolacja: 367+14
Razem: 936/1000kcal
Cd.
51.Ćwicz! W każdej diecie potrzeba jest odrobina ruchu!
52.Nie napychaj się na noc -to jest najgorsze.
53. Bądź konsekwentna, cierpliwa, a przede wszystkim wytrwała.
54. Obżarstwo to grzech! Żyj według powiedzenia "Jedzmy mniej, aby inni mieli więcej".
55.Nie jest Ci wstyd, że się tak opychasz jedzeniem, gdy ludzie w Afryce głodują?
Komentarze
zwierzeniaxlki
Mnie wciąż wydaje sie, ze jak zjem 1000 kcal, jak zacznę dobijać to przestanę chudnąć, tylko zacznę tyć, to jest straszne...;/
dodaję. ;)
dodaję. ;)
18/05/2012 17:16:11
antiseptic
zjedz sporą kolację, bo coś mało tych kalorii - wiem, powtarzam się ;)
17/05/2012 16:29:00
kamilado50
super bilansik.;). no moi rodzice nie wiedzieli ze na diecie byłam wcześniej (teraz od nowa zaczynam.xd) ale potem zaczęli zauważać że trace kg , bo spodnie były luźniejsze i wgle no i zaczęli mnie pilnować i musiałam wrócić do normalnego jedzenia.;c. ale teraz jakoś to ukryje jak już zacznie waga spadać.;d
17/05/2012 15:41:47
