Day 1.

O czym bedzie mój blog ?

mam 174 cm wzrostu i waze 66 kg . moze i nie jest to jakas otyłość jednakże chciałabym schudnać . początkowo myslalam aby postawić sobie cel 55 kg jednak stwierdziłam ze to bedzie az za duzo i dtawiam na 58 kg.  mam nadzieje ze wytrwam i mój blog bedzie motywacją dla wielu dziewczyn . w koncu w nas jest siła :)

Btw. dziewczyna ze zdjecia ma cudowna figureee <3

Bilans dnia :

jogurt truskawkowy

ok. 10 sucharów z błonnikiem ( na caly dzien )

warzywa chińskie

jajecznica z pomidorkiem

ok.1 l wody

 Ćwiczenia:

100 brzuszków

ćwiczenia na nogi

A co do jedzonka. wiem ze nie jest to jakies mega dietetyczn moze ale chcialam diete wprowadzac stopniowo. ;)

58 58 58 58 58 chceeee !