185/ 84.5> 82> [79] > 75>...> 65
Dodano: 9 CZERWCA 2010
może ciasteczko? ...
może ciasteczko? ...
ale dziś duszno...
myślałam że się ugotują żywcem :/
śniadanie: wasa + plaster pomidora - 25kcal
w szkole: 2x wafel ryżowy + redbull - 70kcal + 115kcal
obiad: pieczone jabłko z ryżem posypane cynamonem - 210kcal
kolacja: wafel ryżowy + plaster pomidora - 40kcal
razem: 460kcal
i na tym koniec do końca dnia
nieźle ;)
obiad - przepyyyysznyyyy :D
jutro mam zamiar zrobić sobie płatki owsiane na mleku z tartym jabłkiem
jak sie trzymacie? :*
