Dodano: 8 KWIETNIA 2013
attainitsgoal
również jestem nowa i myślę że damy radę! Wytrwałości,powodzenia ;*
rockthebody
ładnie się Bilans zapowiada dodałabym trochę zdrowych węglowodanów do śniadanka takich wysokobłonnikowych :) mam nadzieję, ze nie zamierzasz się głodzic bo to głupota i nie popłaca :* powodzenia ! :)
pokazewszystkim
Powodzenia w diecie :) Od jutra zaczynam dietę ! Dodasz do obserwowanych i wesprzesz ? :)
Damy radę ! Schudniemy !
pink shoes, slim, slim, slim!
pink shoes, slim, slim, slim!
Cześć chudzinki :* Jak dzisiejsze samopoczucie? Ja dzisiaj całkiem nieźle. Dopiero zaczynam i przyszły mi buciki NIKE FREE RUN +3 różowiutkie! i jestem bardzo szczęśliwa. Biegałam już w nich wczoraj i są niesamowite! Wygodne i czuję, że latam w nich. Ćwiczenia już za mną, ale jeszcze parę ćwiczeń na wieczór i dużo nauki :)
Bilans:
śniadanie - Jogurt naturalny
II śniadanie - bułka z zielonym ogórkiem bez masła
obiad - ?
podwieczorek - ?
kolacja - ?
chudego :*
Komentarze
attainitsgoal
również jestem nowa i myślę że damy radę! Wytrwałości,powodzenia ;*
08/04/2013 20:00:37
rockthebody
ładnie się Bilans zapowiada dodałabym trochę zdrowych węglowodanów do śniadanka takich wysokobłonnikowych :) mam nadzieję, ze nie zamierzasz się głodzic bo to głupota i nie popłaca :* powodzenia ! :)
08/04/2013 20:00:28
pokazewszystkim
Powodzenia w diecie :) Od jutra zaczynam dietę ! Dodasz do obserwowanych i wesprzesz ? :)Damy radę ! Schudniemy !
08/04/2013 19:33:25
spelnicmarzenie50kg
Powodzenia ! ;*
Też dopiero od niedawna prowadzę phb :)) + dodaję.
Też dopiero od niedawna prowadzę phb :)) + dodaję.
08/04/2013 19:23:41
weronii33
Powodzenia , powodzenia ! ;3 .
a można wiedzieć na jakiej stronce kupiłaś te nike ? ;>
a można wiedzieć na jakiej stronce kupiłaś te nike ? ;>
08/04/2013 15:35:28
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
65cm
ale i tak go nienawidzę :D
08/04/2013 16:14:47
weronii33
Hahahahhaah ! ♥
08/04/2013 17:59:59
smoczeoczy
hahaha w końcu to chłopaki są po to zeby ich nienawidzić :D
08/04/2013 21:47:35
smoczeoczy
hahaha w końcu to chłopaki są po to zeby ich nienawidzić :D
08/04/2013 21:47:36
65cm
dokładnie tak :D
09/04/2013 5:42:30
noudasie3
tak jak już niżej dziewczyny wspomniały- I śniadanie musi być większe :) a co do masła to możesz zastąpić mniej kaloryczną margaryną, bo moim zdaniem nie ma sensu takie ograniczanie się :)
08/04/2013 14:43:21
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
noudasie3
no to jak uważasz ;) ja już się przyzwyczaiłam i ją polubiłam^^
08/04/2013 15:54:44
65cm
może dobrze smakowało dlatego że bułka była miękka i taka wilgotniejsza to nie czułam suchości :P
08/04/2013 15:55:21
noudasie3
no właśnie :) z chlebkiem raczej sam ogórek nie smakuje za dobrze, ale kto co lubi :D
08/04/2013 15:56:27
65cm
dokładnie :*
08/04/2013 15:56:40
65cm
dokładnie :*
08/04/2013 15:56:41
noself
Oh widze zaczynasz dobrze.. ja próbuje juz dlugo ale mi nie wychodzi. Jutro od nowa startuje. Dodaje . :*
08/04/2013 15:24:17
