heeeeeeeeeeej :)
jaki śliczny brzuszek na zdjęciu *.*
wróciłam właśnie z grilla. jestem wykończona, takie tam 34 stopnie w cieeeeniu xd a no i postanowiłam skupić sie na razie tylko na nogach.schudnąc w udach to mój cel ! :d reszta nie jest aż taka tragiczna więc zajmę się nią później. a teraz zajme sie chemią -.- głupia chemia ! trzeba zrobić ściagi i zaliczyć .
miłego wieczoru chudzinki :*
ĆWICZENIA:
rower ok. 2km
rowerek w powietrzu 10min
+ może jeakieś rozciąganie
o: ziemniaki,schabowy, mizeria
k: kiełbasa z grilla, kilka kromek chleba, mniejsza połowa piwa, lód