tak jak obiecałam-jestem juz z wami :)
zaraz zamierzam poćwiczyć mniej więcej, ale musze uważać bo na wf ostatnio znowu z mięśniem coś zrobiłam -_- i strasznie boli mnie udo, schodzenie po schodach jest straszne, schodze jakbym kołek w dupie miała xd no ale cóz, musze to rozchodzić ;p do a6w raczej nie chce mi sie wracać, to zbyt ciążkie, a doszłam tylko do 7 dnia .. chociaz efekty były tego warte. teraz wróciłam do tej 'figury' z samego początku.. niestety.
ale dam rade , muszę dać ! :)
a co u was? piszcie, piszcie, piszcie! :D
wymiary z teraz:
udo w najgrubszym miejscu - 57cm ...
biodra - 90cm
brzuch na wysokości pępka - 77cm