30 minut treningu z Ewą za mną! Samopoczucie lepsze na momencie, odeszło zmęczenie i przygnębienie!
A czy Ty dziś zrobiłaś trening? Rusz tyłek i wykonaj krok w stronę pięknej sylwetki! Nic się samo nie zrobi!
Razem damy radę. <3
Dzisiaj sobie pojadłam dobrych rzeczy, ale nie chcę rezygnować ze słodyczy do 0, ponieważ nie chcę się później na nie rzucić. Planuję robić np. dwa dni bez słodyczy, dwa dni z odrobinką. :) Łatwiej mi zachować samokontrolę, niż coś zupełnie wykluczyć.
Przyjemnego treningu Miśki! :*
Aktywność:
"cały trening E. Chodakowskiej - Detocell Academy" - 30 minut