Trzeba walczyć : )

Hej kochane. Dzisiaj sobota, za oknem ciemno .. nie lubię tego. Chciałabym aby już było po świętach, po tym jedzeniu i spotkaniach rodzinnych. Lubię swoją rodzinę ale kiedy przyjdzie się z nią spotykać to.. słyszę tylko teksty typu "Wnusiu patrz specjalnie dla Ciebie zrobiłam makowca" , "Natalko, jak ja Cię długo nie widziałam .. No choć przytul ciocię". -,-

Dzisiaj obudziłam się z wielką motywacją. Znaczy motywacji dostałam po zważeniu się. Mierzyłam się rano i postawiłam sobie cel, który chcę osiągnąć do świąt.

                                                    3 grudzień      |||  cel 1 do 17-18 grudnia

brzuch na wysokość pępka       75cm              |||    73 (jak się nie zmieni to nie bd zła, bo lubię swój brzuch < 3 )

udo prawe                                   51,5cm           |||    50-49cm

udo lewe                                     52cm              |||     50-49cm

łydka prawa                                33cm              |||     31cm

łydka lewa                                   32cm              |||     31cm         

nad kolanem prawym                  37,5cm          |||     36cm

nad kolanem lewym                    37,5cm           |||      36cm

pupa                                            92cm              |||       90-89cm

waga                                           49,2kg            |||         48-47kg                 

Muszę Wam powiedzieć, że ważyłam się we wtorek i było 50kg i przez 4 dni spadł mi 0,8kg mimo, że nie jadłam najlepiej. Jesteś zadowolona : )

Mam większą motywację, dodam notkę i robię ćwiczenia z Mel B. Zrobięje dzisiaj ze 3-4 razy. OOOooo, tak < 3

śniadanie: Bakuś waniliowy, 3 mandarynki = 150kcal

bd edit.

Jak się macie chudzinki ? Udanego, chudego weekendu < 3