Dodano: 2 GRUDNIA 2011
Ćwiczenia.
Ćwiczenia.
Cześć dziewczynki. Dawno nie pisałam, znaczy wczoraj napisałam notkę i dodałam ją ale się nie wczytała czy coś. Psuję się fb chyba : c Jak mi szło przez ostatnie dni ? Nawet, nawet. Ale skupiam się na ćwiczeniach. Znalazłam ćwiczenia Mel B na nogi oraz jakąś 6-minutową Zumbę. Zacznęto ćwiczyć od jutra- dzisiaj nie dam rady. Dodam notkę i idę spać..
Nie mam za wiele do napisania .. kończę.
A jeszcze.. Co mogę zjeść jutro na śniadanie ? ; /
Trzymajcie się < 3
Komentarze
bozemusisieudac
To było tak najpierw przez tydzień jadłam strasznie mało i z 68kg schudłam do 65 kg, a później zaczełam baletnicy i schudłam do 61 kg oczywiście+ćwiczenia
Dzięki ;)
Dzięki ;)
03/12/2011 8:08:47
specialxdreams
Hmm..kanapeczki z ciemnego pieczywa , jogurt , może otręby / płatki na chudym mleku :) Myślę , że wybór całkiem duży :) Powodzeniaa :* !
02/12/2011 23:37:37
xskinnyxbodyx
może jajko ugotowane ? ;)
i marchewkę do tego albo wasę z pomidorem ^^
i marchewkę do tego albo wasę z pomidorem ^^
02/12/2011 23:37:30
saythis
jajko ugotowane na miękko + sałata z wkrojonym ogóreczkiem (ew. + pomidorek)! :)
02/12/2011 22:10:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 5kgdoszczescia.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
