68,3 -> [?] -> 58 kiLOVE
Dodano: 22 SIERPNIA 2013
4 dzień
Świetna inspiracja *.*
teeż tak chcę wygladać !!!!
Turbo spalanie z Ewą jest naprawdę wyczerpujące ...
Ale dałam radę omomo
jestem z siebie dumna xD
Ktoś z Was też tego próbował ?
~ * ~
bilans:
2,5 kanapki (250)
ciasto (500)
kawa (150)
schabowy (500)
sórowka (20)
ziemniaki (100)
_________
ok: 1520 / 1650 kcal
ćwiczenia:
brzuszki
turbo spalanie z Ewką
?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40
zaliczone < 1650 kcal
zawalone >1660 lcal
ważenie
