73kg...70kg...

@58isdream

| Tłuszcz (Mazowieckie)

Postów: 280 1310 obserwujących Obserwowanych: 275 online: 18 kwietnia 2014

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

O mnie Wyślij wiadomość

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

@58isdream Tłuszcz

Poprzednie
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 18 KWIETNIA 2014

2548

Dodano: 18 KWIETNIA 2014

193 osoby Lubią to

DZIEŃ 12 JEM/NIE JEM

Jakimi ćwiczeniami pozbyć się cellulitu z dupska i ud ? :| już nie moge na to patrzeć.

POSIŁEK 1 12:00

2 banany

POSIŁEK 2 15:00
banan

serek wiejski

2 kromki razowego

POSIŁEK 3 17:00
kawałek ryby

garść frytek

POSIŁEK 4 19:30

jogurt naturalny 200g z otrębami

banan

Komentarze

cocarda Mel B pośladki - polecam :D

19/04/2014 15:29:23

falestrachu Przysiady! :)

19/04/2014 9:35:45

fit58 ja ćwiczę mel b pośladki ale narazie myśle jak to zwalczyć brrr ;/

19/04/2014 7:57:36

runaredlight Bieganie :)

19/04/2014 7:17:13

hotslim też mam.. słyszałam o przysiadach. stosuje. na razie nie widzę żadnego efektu, ale twardo je robię. ;)
także polecam ;)
trzymaj się. wesołych ;*

19/04/2014 1:06:24

keepondoing też mam ........ obrzydlistwo

18/04/2014 23:07:15

58isdream no :/

18/04/2014 23:11:51

floem ćwiczenia nic nie dadzą przy nieodpowiedniej diecie ;)

18/04/2014 18:10:49

zmienietowszystko wszelkie ćwiczenia na nogi i pośladki, mi pomogły przysiady, mel b pośladki mel b nogi oraz zabójczy trening na nogi i pośladki fittappy

18/04/2014 17:57:34

grubygrubas65 przysiady, kochana. mi pomogły.

18/04/2014 17:33:27

58isdream takie najzwyklejsze przysiady bez obciążenia?

18/04/2014 17:35:14

grubygrubas65 mi pomogły. nie miałam jakoś max dużo tego celulitu, ale jest coraz mniej.

18/04/2014 17:35:36

58isdream :) to super

18/04/2014 17:36:21