2

no tak, dzien jak co dzien, siedze w domu od 4 dni i czuje sie przytloczona, tak dziwnie.. nie ogarnieta chodze po domu, i jakos tak no dziwnie, musze sobie zrobic ' dzien pieknosci ' jutro po korkach z matmy hehe :D mysle tez o zafarbowaniu wlosow, ale narazie sie wstrzymam chyba :D w piątek energy  moja biedna wątroba nie przezyje chyba haha :D ajc, a z mojim kochaniem cos sie psuje.. nie wiem ile to potrwa, czas pokaże, moze to przez to ze sie juz prawie tydzien nie widzielismy, fglupia chorobo wypier*alaj -.- . drugi dzien. Jak narazie tylko cwicze A6w, jestem w 4 dniu i jakos nie widzi mi sie to dalej... przydaloby sie coś lepszego,tylko jak sie pogoda polepszy to ide zacząc biegac, spacery itp ;). Głupia choroba, juz mam jej dosc wrrr..Tylko wyzdrowieje i zaczynam jakąs dietke :D moze podrzucice jakieś dobre + cwiczenia? ;) Widzialam ze jedna kruszynka dodała wpis z cwiczeniami 30 day shred, nie mam pojecia co to jest, widzialam jakis filmik i wydaje sie dooobry ;D tylko bym wolala gdyby to bylo napisane, itp... pomożecie mi poszukac? ;)

Na wieczór,przed kąpielom :

- 25 brzuszków

- 15 x unoszenia nog

- 20 x unoszenia lewej nogi leżąc

- 20 x unoszenia prawej nogi leżąc

- 30 boczki

- 30 przysiadow 

no i te moje nieszczęsne A6w..

i z kazdym dniem bede dodawac okolo 5 , moze 10? :)

PS - dziękuje że tylke osob mnie wspiera, życze wam powodzenia <3

nigdy przedtem nikogo tak mocno nie kochałam

i nigdy już nikogo w ten sposób kochac nie będę ..