Dodano: 14 LISTOPADA 2011
650kcal
hm, mam 165cm i zanim zaczęłam odchudzanie było 64kg, a marzy mi się 48-50kg :)
Jestem z siebie dziś dumna! Jezeli przez caly tydzien tak pojdzie to bedzie dobrze, nawet bardzo : )
Bilans:
Jablko - 50 kcal
Goracy kubek(rosol) - 50 kcal
Salata z sosem - ok.35 kcal
Kanapka(chleb razowy zytni) z dzemem light - ok. 90 kcal
Jeszcze tylko cwiczenia : )
Dobrej Nocy ; **
Komentarze
650kcal
hm, mam 165cm i zanim zaczęłam odchudzanie było 64kg, a marzy mi się 48-50kg :)
14/11/2011 21:35:50
skinnyishappy
164. no to nie taka duża różnica, ja na Twoim miejscu też byłabym zadowolona z 49 pewnie :)
14/11/2011 21:23:53
