Wstydzę sie swojego dzisiejszego bilansu, pomimo, ze jadlam niskokaloryczne jedzenie,zbyt duzo zjadlam.. Przez te kilka dni jadlam zbyt duzo posilkow i przytylam do: 56, 1 kg ; /. Pomozcie jak sie zdeterminowac zeby w weekendy nie wymiekac..
Od jutra muszę miec wiecej silnej woli, uda się, musi !
Trzymajcie kciuki :)