Dodano: 27 MARCA 2011
Cześć dziewczyny ;*
Bardzo się cieszę, że mogę liczyć na wasze wsparcie. ;**
U góry widać mnie i moje obrośnięte tłuszczykiem ciało. co wy na to? Według mnie jest naprawdę źle. muszę! muszę to zmienić.
Jeżeli któraś z was potrzebowałaby pomocy, piszcie prywatnie. napewno odpiszę. Jestem studentką medycyny- pierwszy rok, więc jeśli jakieś pytania związane z jedzeniem i ćwiczeniami to pytajcie śmiało:) mogę wam nawet powiedzieć moją metodę...Mam już bardzo duże doświadczenie w odchudzaniu, mianowicie już od 2 lat cały czas się odchudzam i jest mi mało. Podejrzewam, że gdyby nie interwencja mojej mamy i wciskanie we mnie jedzenia na siłę, to już dawno bym nie żyła. Rok temu zaciągnęła mnie do lekarza. Stwierdzono u mnie anoreksję. Byłam w szpitalu na odziele intensywnej terapii. Później jeszcze miałam ściśle określoną dietę, po której przytyłam do 58kg. (z 44!) to była dla mnie katastrofa. Ale chce się odchudzać mimo wszystko, bo naprawde fajnie jest się pochwalić ładnym ciałem. szczególnie na wakacjach.
Bilans na dziś:
Sniadanie- nic
Obiad- Łyżka ziemniaków+ surówka z czerwonej kapusty+ Gotowana pierś z kurczaka
Kolacja- nic .
czyli jakieś 250-300 kcal na cały dzień.
dodatkowo rano mój codzienny zestaw ćwiczeń. (ok. godziny)
Komentarze
skinnyfeels
Nie jest wcale tak źle. Mam podobne proporcje (figura chyba typu gruszka), ale cierpię na cellulit na pośladkach ;( I masz węższą talię.
Staraj się nie wracać do tego, co zostawiłaś za sobą, to błędne koło.
Staraj się nie wracać do tego, co zostawiłaś za sobą, to błędne koło.
28/03/2011 8:22:23
skinnyfeels
i dodaję.
28/03/2011 14:30:23
zdrowoznaczychudo
Poza tym masz łądne, seksowne ciałko, niejedna ci go pewnie zazdrości, jak na moje potrzebujesz [jeśli już] spadku wagi góra 5 kg :)
27/03/2011 23:45:37
zdrowoznaczychudo
Jeżeli chcemy mieć piękne ciała musimy o nie walczyć, ale niestety, JA już widzę ze Twoja walka albo będzie porażką, albo skończysz na oddziale intensywnej terapii. Zdrowo! Nie schodzić poniżej 1000 kcal, ani powyżej 1500 kcal, dużo ćwiczeń, ruchu, może to wydaje sie śmieszne. Tyle kalorii, tyle jedzenia, ale naprawdę rozłożysz to na 4-5 posiłków, dzięki czemu nie będziesz nawalać w diecie, będziesz najedzona, lepiej będziesz sie koncentrować, waga nie będzie skakać. Jesteś dorosłą, mądrą kobietą, a jak brzmi przysłowie 'nie wchodzi sie dwa razy do tej samej rzeki' a ty właśnie wchodzisz do wielkiego bagna po raz drugi. Na prawdę można mieć piękne ciało, być najedzonym, zdrowym i nie katować sie :)
27/03/2011 23:43:12
maiggre
jeju, nie wyobrażam sobie przytyć z 44 do 58. dla anorektyczki to musiał być szok.
27/03/2011 20:10:06
do52
Po czym stwierdzili, że jesteś chora na anoreksję? Jak się zachowywałaś, co mówiłaś, co robiłaś? Jeżeli są to zbyt wścibskie pytania - z góry przepraszam.
27/03/2011 19:54:07
maszmnie
Kochanie pytanie z innej beczki :D ;* gdzie studiujesz medycyne i jak u Cb z maturą było ; >
27/03/2011 19:51:31
klucha12
nie jest źle;) brzuch masz ładny;) troche popracujesz i będzie idealnie;**
27/03/2011 19:08:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 57na45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
