Dodano: 26 MARCA 2011
dzień 1
dzień 1
Dlaczego zdecydowałam się na bloga?
Mam dość swojej figury,mimo że ludzie caly czas wmawiaja mi ze jest idealna.
Chyba waga 57 kg przy wzroście 173cm. jest o wiele za wysoka
mój cel to do wakacji schudnąć do 45kg.
Zaczęłam od dzisiaj:
śniadanie- nic
obiad- 4 pierogi z joghurtem 0%
podwieczorek- kawa
kolacja- nic
+ 2 litry wody.
Komentarze
efemeryczna91
szczerze radze do 48 max... mam 174cm i ważyłam juz 48i sama stwredziłam wtedy ze jestem ZA chuda ! także mysle ze Ty ważac 48 bedziesz wygladała chudziutko ! ALE 45 TO moze Cie juz nie byc..to bardzo odbije sie na Twoim zdrowiu..wiem jak ze mna jest bo schudłam 12kg
31/03/2011 17:43:21
fatty
również zazdroszczę wzrostu.. damy radę do wakacji z 45 kg. :* ( też bym chciała tyle osiągnąć :))
27/03/2011 12:12:57
kosteczka93
Masz piękny wzrost. Cholernie zazdroszczę. Musisz mieć piękne długie nogi. Jesteś pewna,że chcesz schudnąć?Może potrzebujesz jedynie ćwiczeń?
W każdym bądź razie ładnie sobie dziś poradziłaś. Te pierogi no to wyszło trochę kcal,ale ważne,że nic więcej już nie było.
A generalnie masz jakieś limity kaloryczne czy coś?
W każdym bądź razie ładnie sobie dziś poradziłaś. Te pierogi no to wyszło trochę kcal,ale ważne,że nic więcej już nie było.
A generalnie masz jakieś limity kaloryczne czy coś?
26/03/2011 22:32:14
stopkilogramom
hej ;*
zapraszam do mnie, bo potrzebuję wsparcia ;*
i powodzonka życzę ;*
zapraszam do mnie, bo potrzebuję wsparcia ;*
i powodzonka życzę ;*
26/03/2011 21:55:38
iheartskinny
Jak ja bym chciała mieć Twój wzrost i moją wagę.. :C Powodzenia i dodaję
26/03/2011 21:34:16
szczuplejj
ale 45 to też nei będzie idealnie bo przy Twoim wzroście za mało
dodaję;)
dodaję;)
26/03/2011 21:28:10
maiggre
mam bardzo podobna sytuację. mam 174 cm i 58,5 kg. też chcę schudnąć do 45 kg! razem damy radę! trzymaj się!
(też dopiero zaczęłam)
(też dopiero zaczęłam)
26/03/2011 21:20:23
maszmnie
nie, 45 kg to stanowczo za mało. zniszczysz swój organizm. odpuść sobie. dieta to już sposob na życie. nie odchudzaj się bo to modne czy tak wypada. dziewczyno... 2,3 kg to maksimum co możesz zgubić. . ..
przemyśl to
przemyśl to
26/03/2011 20:23:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 57na45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
