68/ 63 !/ 61! ---> 56
Dodano: 20 MAJA 2013
przerwa
przerwa
Przepraszam Was kochane bardzo ale jakiś czas mnie nie było i nie bd bo dostaje kurwicy z tym internetem - raz jest raz nie ma. Ale oczywiście moja przerwa na fbl nie oznacza rezygnacji bądź przerwy w dążeniu do ideału !
Trzymam za Was kciuki kruszynki !
Bilans:
II ś - serek
o- miseczka rosołu
k- 3 chrupkie i wędliną i warzywami
Aktywność :
bieg 1 km,
60 przysiadów
100 uniesień nóg
50 wypchnięć pupy
30 pajaców
Komentarze
55kilo1
niee xd
22/05/2013 19:39:36
swagy
wydaje mi się, że przy takim jedzeniu palisz mięśnie, a nie tłuszcz, no ale :)
22/05/2013 19:40:30
55kilo1
ale problem w tym, że nie potrzebuję jeść więcej, a nawet nie moge ..
22/05/2013 20:00:04
brave1
mam to samo... jak zacznę jeść więcej to już wydaje mi się, że przesadzam i wtedy czuję się jak typowy grubas.
27/06/2013 10:28:17
bedechuda45
http://www.photoblog.pl/bedechuda45 zapraszam do mnie : ) prosze o dodanie :)
22/05/2013 17:31:36
