Mama jest jedna, o tym PAMIETAJ !
bilans :
śniadanie - kromka wieloziarnistego + marchewka
obiad - kromka wieloziarnistego + zielona
kolacja - ?
mel b - posladki 10 minut ( zaliczone)
mel b- brzuch 10 minut ( zaliczone)
100 brzuszkow ( zaliczone )
500x skakanka ( zaliczone )
wieczorem ; 100 brzuszkow
25 minut hula - hop
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11]...