2.

przepraszam was bardzo za to że tak długo nie wchodziłam, kompletnie nie chciało mi się ćwiczyć i nie robiłam tego więc stwierdziłam że po co mam tu wchodzić. na zdjęciu dorota trojanowska. taka figura to marzenie, co nie ? ehh.

dopiero od 11-stu dni naprawdę wzięłam się za siebie i robię A6W. muszę przyznać że zauważyłam efekty :) to super, tylko że ostatnio byłam na 3 dni w szpitalu i dwa razy nie zrobiłam, wczoraj zrobiłam rano i wieczorem i dzisiaj też zrobiłam rano, jeszcze zrobię wieczorem żeby odrobić te dni bez ćwiczeń. boje sie że zawaliłam, ale odrabiam więc myśle że jakoś z tego wybrnę. od jutra zaczne robić te ćwiczenia wieczorem i normalnie, tak jak mi dni wychodzą. wiecie co ? przed ćwiczeniami ważyłam się u cioci i ważyłam 64, a w środę mnie pani ważyła w szpitalu i całe 60. ! w dziewięć dni był schudła 4 kilogramy ? ;o ale się cieszę bo widzę że mi to wychodzi i nie poddam się, chce A6W przejść do końca.

w tamtym roku szkolnym ważyłam 72 kg. ;pp schudłam ok. 12 kg od tamtego roku szkolnego ! :D mam nadzieję że za jakieś ok. dwóch tygodni na mojej wadze pierwszą cyfrą będzie 5 :)

trzymam kciuki za wszystkie ćwiczące i odchudzające się dziewczyny.. jesteśmy w tym razem ;pp oj DAMY RADE ! :D