WRESZCIE BYĆ CHUDĄ
Dodano: 9 STYCZNIA 2014
9.01.2014
9.01.2014
Byłam dzisiaj z przyjacielem po szkole na kawie i tortilli, do której podali sałatkę i wymieniłam się z nim pół tortilli za sałatkę, bo jej nie lubi. Wyszło mi to na dobre zdecydowanie. Uf, jutro piątek, całe szczęście. Macie może pomysł co mozna kupić przyjaciółce na 8nastkę? Zbliża się wielkimi krokami.
bilans:
4 plasterki sera wędzonego
2x kawa
pół tortilli + sałatka
2x kromka z serem
warzywa z rybą na parze
=966
ćwiczenia:
orbitrek
brzuszki
wymachy nóg do boku
wymachy nóg do tyłu
przysiady
talia z tiffany
Styczeń
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 52kilograms.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
