całe dwa tygodnie obijałam się :)
ćwiczyłam od przypadku do przypadku..
1kg na plusie - dziś odważyłam się zważyć ;d
jakoś mnie to nie zdołowało ;o
od dziś wracam do zdrowego trybu.
zaczynam od diety oczyszczającej..
zastanawiam się też nad modyfikacją treningów, ale nie mam pomysłu..
kupiłam piękne buty do ćwiczeń <3
wybaczcie,że się nie odzywam ale regularnie sprawdzam co u Was ;**
aktywność
Chodakowska - CSI 5 min
Chodakowska -część #6 5 min
Własne Cardio 10 min
Tiffany - boczki 5 min
Gacka- tabata 4 min
Ania Lewandowska - brzuch 5 min
Mel B pośladki 10 mim
Mel B - abs 8 min
Mel B rozciąganie - 5 m