-75, [65,] = 60
Dodano: 15 LISTOPADA 2014
6.
6.
śniadanie: mussle z mlekiem, zielona herbata z cytryną, 2 szkl wody 100
2 śniadanie: kawa z bitą śmietaną 100
obiad: 2 ziemniaki, mały kotlet schabowy, sałatka z ogórka kiszonego 350
podwieczorek: kawa z bitą śmietaną 100
kolacja: impreza. troche wpadlo ale nie az tak zeby płakać ;)
650/1000
woda: 1250/1500
aktywność:
8 min abs
30x unoszeń nóg
30x unoszeń bioder
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 50perfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
