-75, [65,] = 60
Dodano: 12 LISTOPADA 2014
3.
3.
śniadanie: -
2 śniadanie: sałatka serowa, kromka chleba z masłem 260
obiad: 2 ziemniaki z sosem pomidorowym, pulpet 300
podwieczorek: płatki cornflakes obtoczone w marsie, cappuccino 210
kolacja:1/2 torebki ryżu brązowego z jabłkiem 250
1020/1000
aktywność:
30 unoszeń bioder do góry
30 unoszeń nóg do góry
8 min abs.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 50perfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
