Dodano: 23 LISTOPADA 2013
12.
12.
dzień do dupy .. ale to teraz normalka :) co do diety limit 1200 kcal nie przekroczony ...tylko w głowie biją mi sie myśli ... czy chce schudnąć za wszelką cene ... mało jedząc... niszcząć swój organim... czy chce robić to zdrowo ... nie wiem ... dzisiaj dwie kromki z polędwicą z warzywami, herbta (słodzona-mama robiła :( ), pieczone, pół szklanki kwaśneo mleka... bez ćwiczeń
co do zmian w sobie... cały czs szukam ... nie wiem co mogłabym zmienić ...:(
dobranoc :)
Komentarze
kotogruszka
lepiej zrobic to zdrowo. wiem ze wolisz niezrowo, bo szybko.. ja jadlam 1400 i cwiczylam.. dorobilam si problemow ze zdrowiem... a wydawalo sie ze to bedzie zdrowo.. najlepiej nie liczyc kcal ii zyc aktywnie;) sukces murowany
24/11/2013 0:37:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 4czterdziesciosiem8.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
