Czesc dziewczyny. Jak tam u Was? U mnie coraz lepiej. Tylko brakuje mi cwiczen. Znacie moze jakies skuteczne na nogi?
Bilans:
1 sniadanie- 1 kromka chrupkiego chleba z chuda szynka ok. 50kcal
II sniadanie- 2 kromki suchego chleba 40 kcal
Obiad- Pol serka naturalnego z cebula ok.100 kcal
Kolacja - Marchewka z ogorkiem konserwowym ok.70kcal
Na zakonczenie dnia grejpfrut ok.80 kcal
Razem 240kcal