good

przepraszam, że nie pisałam, strasznie przepraszam, ale nie miałam czasu! kochane moje, jak tam wasze diety? co? :) dam wam bilans z 3 dni, mam nadzieję, że nie opadnie wam szczęka, mówcie co u was, jestem strasznie ciekawa! u mnie wszystko ok tak w sumie, układa się miło, każdy dzień nie jest taki zły, jak być mógł. ale moja figura jest OKROPNA, ogromnyyy brzuch, wielkie boczki, nogi okropnee. po HSGD dam wam moje zdjęcie figury, przed i po, może będzie zmiana - OBY!

1.10.2011

1. bułka z dżemem - 200kcal
2. B-smart - 200kcal
3. shake - 210kcal
4. słodycze - 300kcal :(
5. mięsko - 150kcal
 1060kcal/800kcal

2.10.1011

1. tost z serem - 250kcal
2. lody - 100kcal
3. kurczak z sałatą - 200kcal
4. słodkości - 250kcal
5. wasa z dżemem - 100kcal
900/900kcal

3.10.2011

1. pizzerka - 250kcal
2. nic
3. frytki - 450kcal
4. nic
5. chlebek z dżemem - 300kcal

 1000kcal/1000kcal

+ 1h siatkówki i duuużo chodzenia