Cel --> 49 kg Wzrost --> ok.165
Dodano: 6 LIPCA 2011
50.2 kg
50.2 kg
Zdjecie moje robione przed odchudzaniem. Widac jakies zmiany ?
Dzisiaj znow na wadze zobaczylam mniejsza wage
50.2 kg
Nie mam sily juz do tych facetow;/
BILANS:
sniadanie: musli kawalek arbuza i twarogu 0% 200kcal
2 sniadanie: 2 chrupkie rosol z kury 73kcal
obiad: 500kcal
podwieczorek jablko 45kcal
Razem:
818kcal
Cwiczenia:
bieganie 100kcal
cwiczenia 50 kcal
rowerek 200kcal
hula hop + cwiczenia 40 kcal
Dzisiaj czeka mnie wizyta kontrolna u lekrza potem male sporzywcze zakupy i dalej jeszcze nie wiem ale pewnie cos wymysle.
NIC tyle dla niego znaczylam ?
;/
Jeszcze troche i dojde do 49kg. To bedzie najcudowniejszy dzien.
Zmykam sie kapac potem obiadek i wybywam.
Milego chudzinki !!
Komentarze
anorexio
żeby nie mieć jo jo -> przez tydzień 'od wymarzonej wagi' jedz tak samo, zwiększość co dzień porcje :)
06/07/2011 14:57:05
nevergoodenough
Ano, jest różnica :p Kurcze, podziwiam Cię *.* Codziennie takie ładne bilanse, waga leci, a Ty nie zawalasz. A ja... aż wstyd :(
06/07/2011 13:24:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 49kgkonieckropka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o 49kgkonieckropka
Inni zdjęcia: Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395
