Butterflies rule the world !
Dodano: 26 PAŹDZIERNIKA 2011
12 dzień.
12 dzień.
kg/ 71 70 69 68 67 66 65 64 64 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 / 164 cm
bilans;
ś; 2 razowce z szynką = 250 kcal
2ś; jabłko = 100 kcal
o; gorący kubek + banan + wafel ryżowy z sznka = 250 kcal
k; serek wiejski light = 200 kcal
Razem : 800 kcal
Do ważenia pozostało : 3 dni
Do mierzenia pozostało: 3 dni
Początkowa waga :71kg
1cel:68kg zaliczone
2cel:65kg
3cel:62kg
4cel:60kg
5cel:58kg
6cel:55 kg
7cel:52 kg
8cel:50 kg
9cel:49 kg
10cel:48 kg
Komentarze
huge
leokadia25
Ja niestety nie mam wyczucia co do ilości przyjmowanych pokarmów, niby jem mało, nawet to przyznaję, ale nie jestem co do tego przekonana :/
Gratuluję osiągnięcia jednego z celów :)
Oj, ale widzę że Ty jesz jeszcze mniej
Gratuluję osiągnięcia jednego z celów :)
Oj, ale widzę że Ty jesz jeszcze mniej
26/10/2011 17:53:53
mejrzin
dobrze Ci idzie :)
u mnie mimo cwiczeń i diety nie widze wgl rezultatów ;(
chudego! <3
u mnie mimo cwiczeń i diety nie widze wgl rezultatów ;(
chudego! <3
26/10/2011 17:14:53
