Dodano: 2 CZERWCA 2011
3
3
co za beznadziejny zwiazek
warzywa na patelnię-300 kcal
+ dieta idzie po mojemu
+ zrobiłam pierwszy dzien a6w, troche ćwiczeń na biust,nogi,brzuch i tyłek
+ pozbyłam się w koncu tej pieprzonej alergii
Komentarze
grubomi18
Pompki damskie, lub cwiczenie na klatke piersową, rece przed siebie zginajac w łokciach, dłonie skladasz jak do modlitwy , i napierasz jedna na druga. Powtarzaj codziennie po 10 razy. Tylko ,ze napieranie dłoni na siebie nie moze trwac krócej niz 5 sekund, bo nie bedzie efektow.;)
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
02/06/2011 16:58:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 474747.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
