(54kg)-52kg-50kg-48kg/158cm
Dodano: 5 WRZEŚNIA 2014
waga rano: 53,4kg
Myślałam,że podczas szkoły będę jadła o wiele mniej,jednak okazuje się,że jem chyba 2 razy więcej.Na dodatek nie mam czasu na ćwiczenia.Chyba nigdy nie schudnę..Waga wacha sie cały czas między 53,a 54kg i nie chce zejść w dół.Nie mam motywacji...
BILANS:
ś:2 kromki chleba w jajku+baton muesli-184kcal
IIś-pół bułki z serem+pół bułki słodkiej-ok.380kcal
o:kawałek kiszki ziemniaczanej+kawałek łososia wędzonego-ok.400kcal
k:-
964kcal/1000kcal
AKTYWNOSĆ:
spacer-1-1,5h
Komentarze
rudelegs
nie martw sie, wiekszosc osob tak ma ze waga stoi przez troche czasu, wiec sie nie poddawaj i efekt bedzie
05/09/2014 21:12:28
46mabyc
mam nadzieję :)
06/09/2014 9:49:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 46mabyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o 46mabyc
Inni zdjęcia: Spring whatyoumeantomeZachód słońca goochanZdjęcie przyjaciółki juliettka79Dramatyczne ujęcie svartig4ldurPrezent dla maturzysty naszyjnik otien:) dorcia2700Pięknie drzewa owocowe kwitną. halinamWidok andrzej73Kowalik slaw300Ech wiesz jak bardzo cieszę się, najprawdopodobniejnie
