Dodano: 19 LUTEGO 2011
Witajcie motylki :*
Na początku bardzo Was przepraszam, ze nie pisałam, ale nie miałam dostępu do komputera :( Postaram się nadrobić zaległości.
Jak narazie jestem z siebie bardzo dumna, nie zawalam i regularnie ćwiczę <3 A jak Wam idzie kochane?
Bilans dzisiejszy:
ś:dwa żytnie (46 kcal) + dwa liście sałaty (26 kcal)
2 ś: kawa (58 kcal)
planowane:
o: połowa piersi z kurczaka bez skóry (121 kcal) + łyżka stołowa ryżu ( 45 kcal)
k: jogurt 0% cukru (160 kcal)
razem: 456 kcal
Ćwiczenia:
7 dzień A6W, 50 brzuszków, 20 minut skakanki, 30 minut na rowerku
Komentarze
fatlife
cześć, długo mnie nie było ale wracam na nowo ; )
a jak Ty sie trzymasz ? ; >
a jak Ty sie trzymasz ? ; >
26/03/2011 22:52:29
prettygirlrock
zapraszam was do mnie . < SPAM . w razie problemów proszę usunąć > . startuję z nowym blogiem o naszych babskich plotach , o modzie itp .
wejdź + dodaj ! postaram się was nie zawieść ; *
wejdź + dodaj ! postaram się was nie zawieść ; *
19/02/2011 20:55:01
paradoksalnahipokrytka
Moja droga, jak Ty liczysz?! Az sie przeraziłam. Jeden liść sałaty ma 1 kcal !
A łyżka stołowa białego ryżu ma 15 kcal ; o
Rażą Cię parówki z musztardą? Mnie wcale. Tzn 2 tak, ale 1 nie :))
A łyżka stołowa białego ryżu ma 15 kcal ; o
Rażą Cię parówki z musztardą? Mnie wcale. Tzn 2 tak, ale 1 nie :))
19/02/2011 20:46:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 45mydream.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o 45mydream
Inni zdjęcia: Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebelCiekawa cegla felgebelCiekawa latarnia felgebelGryzmoły felgebelGryzmoły felgebelM.M martawinkel
