45 kg 45 kg 45 kg 45 kg
Dodano: 16 SIERPNIA 2011
do45
teraz trzeba sie wziąć w garść i lecieć z kilogramami w dół
tez zaczynam znowu od 54 kg ;)
Cześć dziewczyny, pewnie już dawno o mnie zapomniałyście, ale wróciłam. Wróciłam, bo przerwałam dietę, cały lipiec jadłam co chciałam i zatraciłam się w tym, do tego stopnia, że waże teraz 54 kilo ..wyglądam strasznie. Za 3 tygodnie zaczyna się rok szkolny , CHCĘ ZRZUCIĆ JAK NAJWIĘCEJ . pomożecie mi?
no to tak, dzisiejszy bilans:
ś- nic
o-mięso, sos i buraki ok,200 kcal
k-ryż z potrawką ok.250 kcal
razem 450 kcal
500 brzuszków :)
Komentarze
do45
teraz trzeba sie wziąć w garść i lecieć z kilogramami w dółtez zaczynam znowu od 54 kg ;)
17/08/2011 8:33:44
daamyraadee
pamietamy, pomożemy tez wracam po lipcowym obżarstwie, bedzie pięknie;*
16/08/2011 22:02:54
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 45kiloo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
