Dodano: 28 KWIETNIA 2013
don't give up the fight
don't give up the fight
jestem zdrowa ciałem coraz gorzej duchem trzęsę się gdy obejmuje mnie mój własny tata czuję obrzydzenie do każdego skrawka swego ciała daję ujście emocjom na cieńkiej skórze okalającej kilometry tłuszczu idę ulicą płacząc od spojrzeń ludzi zachowuję się jak wariatka matka daje mi motylki mówiąc potraktuj to jako nauczkę a nie jak poradnik ale ja czerpię inspirację motywację planuję rozpisuję każdy dzień 200 kalorii tłusta świnio na więcej nie zasługujesz
śniadanie: wafel ryżowy 35 z łyżeczką musztardy 9
2 śniadanie: 6 kubków czerwonej herbaty
obiad: zupka kapuściana 36
podwieczorek: kisiel 120
200/200
[1]
chodakowska killer
chodakowska turbo
talia tiffany rothe
30 minut rower
150 brzuszków
10 minut hula hop
świruję
tumblr | ask (normalne pytania proszę
Komentarze
beok
łołoło, za mało jesz w porównaniu do ruchu; kochana jedz więcej i ćwicz tyle samo; dodaj warzywa, owoce, dużo wody; będzie naprawdę lepiej i przyniesie to lepsze rezultaty
28/04/2013 20:40:52
mermaidonacid
jak się czujesz po ćwiczeniach z chodakowską? bo też mam zamiar zacząć c:
<3
<3
28/04/2013 16:40:53
biegbezgranic
to życzę w takim razie dostania się do wymarzonej szkoły, bo to najważniejsze! :*
28/04/2013 15:43:15
issempiternal
sprawdzałam coś tam, ale i tak wolę poczekać na te oficjalne wyniki. jak Ci poszły?
28/04/2013 12:54:31
biegbezgranic
u mnie całkiem dobrze, jak na razie się układa, chociaż w domu nie najlepiej. jak ci poszły testy? nawet nie wiesz jak się cieszę, że jesz cokolwiek.
28/04/2013 13:32:17
