Dodano: 12 MAJA 2010
05.
05.
tak wielu ludzią się udało schudnąć. więc uda się i nam .
trzeba jednak włożyć w to wielką prace
i nawet jeżeli ona nie przynosi efektów pracować dalej nie podawać się.
bo każdy kg a nawet gram mniej nas cieszy .
ja w dalszym ciągu jestem uziemiona w domu przez gips na nodze
ale jeszcze troche i wróce do swojego dawnego trybu .
czyli orbitek co najmniej 35 min brzuszki 150 . i taniec do lustra !
jadłospis.
pół kefiru+jabłko+musli .
pózniej pewnie dopije ten kefir.
jakieś jabłko .
+ woda + herbata i o 16 finito.
Komentarze
zawszemniej
ja na semstr miałam 3 .
i chce to utrzymac , ale co mi z oceny 3 jak i tak nie nie umiem , umuiem ale na 1- -_-
i chce to utrzymac , ale co mi z oceny 3 jak i tak nie nie umiem , umuiem ale na 1- -_-
12/05/2010 15:59:04
mythin
jeeeeeeeeezu chciałabym mieć takie nogi : <<
takiego typu zdjecia cholernie mnie załamują : <
jestem nowa, dodaje ; )
takiego typu zdjecia cholernie mnie załamują : <
jestem nowa, dodaje ; )
12/05/2010 14:21:24
lostinwarsow
no bo on tak działa niestety. ja się pocę nawet jak wzięłam dwie tabletki. myślałam, ze sudafed będzie lepszy od tussi ale widzę niewleiką róznicę:/
12/05/2010 11:01:11
lostinwarsow
ja się właśnie też boję co będzie jak przestanę go brać. a ile dni pod trząd brałaś sudafed zanim go odstawiłaś?
znów maaaało jesz. wow:)
znów maaaało jesz. wow:)
12/05/2010 10:37:20
