Dodano: 15 WRZEŚNIA 2013
hungertea
Giovanni's 30 jest trudną dietą z powodu, że jest mieszanką SGD i ABC. ogólnie bardziej polecam Ci SGD, którą sama będę przechodzić ze względu na to, że na start jest po prostu lepsza, a potem odrobinę łatwiej przejdziesz Giovanni's 30 :3
Poranek rozpoczęty papierosem i kawą. Nie ma nic przyjemniejszego!
Generalnie staram się ograniczać palenie, choć wiem, że podczas odchudzania jest to jeden z czynników który hamuje u nas łaknienie. Mimo to, uznałam, że wydaję na to swoje głupie uzależnienie zbyt dużo pieniędzy i muszę wam się pochwalić, że od poniedziałku utrzymałam się przy jednej paczce L&M forwardów. I to już jest coś. Dziś wieczorem pójdę po następną, która (mam nadzieję) również potowarzyszy mi do końca następnego tygodnia...
Poza tym, mam mnóstwo nauki. Do tego wszystkiego przygotowanie do bierzmowania. No i On... Powinnam zapomnieć o tym, że kiedykolwiek coś z tego będzie. Głupia. Czuję się jak za czasów podstawówki, kiedy cicho podkochiwałam się w chłopakach ze starszych klas, którzy nawet na mnie nie spojrzeli.
Mimo to nie odchudzam się dla żadnego z facetów. Robię to dla siebie.
Zastanawiałam się nad wprowadzeniem w swoje życie (już od dzisiaj) diety Giovanni's 30.
http://img651.imageshack.us/img651/2172/acc6de2c001cb24e4c43642.jpg
Co myślicie? :)
śniadanie (11:55) - dwie grzanki, kawa z mlekiem (około 120kcal)
obiad (14:15) - 3 łyżki mizerii, 3 łyżki klusek śląskich (około 180kcal)
To już dziś!
Waga: 58,50 kg.
Wzrost: 153,5 cm.
Udo w najgrubszym miejscu: 57 cm.
Pas: 67 cm.
Brzuch: 76 cm.
Mimo wszystko, do zrzucenia mam ładne 13 kilogramów.
Udanego i przede wszystkim lekkiego dnia, kochane.
STAY STRONG!
Komentarze
hungertea
Giovanni's 30 jest trudną dietą z powodu, że jest mieszanką SGD i ABC. ogólnie bardziej polecam Ci SGD, którą sama będę przechodzić ze względu na to, że na start jest po prostu lepsza, a potem odrobinę łatwiej przejdziesz Giovanni's 30 :3
15/09/2013 20:30:04
4553
Dziękuję za wskazówki! :3
16/09/2013 19:22:54
celto42kg
Takie poranki to ja też lubię:)))
Dobrze że pracujesz nad swoim ciałem dla samej siebie,nie dla kogoś bo to największa głupota jaka może być. Dasz rade, powodzenia
Dobrze że pracujesz nad swoim ciałem dla samej siebie,nie dla kogoś bo to największa głupota jaka może być. Dasz rade, powodzenia
15/09/2013 13:34:29
4553
Dziękuję :) Wiadomo, starać się dla samej siebie jest największym wysiłkiem, a satysfakcja jest ogromna!
15/09/2013 13:55:41
4553
Ciekawa, nie zbyt harkorowa. Jeśli się wie jak wykorzystać możliwe zjedzona kalorie to można ładnie schudnąć.
Również dodałam <3
Również dodałam <3
15/09/2013 13:53:35
spalickilogramy
Powodzenia.! ;'].
zapraszam do siebie ;'].
Dobrego i chudego dnia zycze.!;'*
zapraszam do siebie ;'].
Dobrego i chudego dnia zycze.!;'*
15/09/2013 12:56:29
4553
Nawzajem:*
15/09/2013 12:57:57
wikiesha
Rzuć w cholerę to paskudztwo, palenie to okropna rzecz. Ale na szczęście płuca po roku od rzucenia powinny się zregenerować, bo takie ma człowiek szczęście ze swoim ciałem. ;p Zastąp papierosy marchewką i słonecznikiem, nie jedną paczką na tydzień. Wywal do kosza, polej jakimś płynem żeby sie już nie dało tego z kosza wyjąć i narta. Poza tym pomyśl sobie tak...nie będziesz kupowała tego dziadostwa, to zaoszczędzisz z czasem dużo kasy, którą wydasz np. na wymarzoną kieckę, buty, książkę, albo jakieś fajne perfumy. Ja tak sobie zawsze wkręcam jak mi wpada do głowy idiotyczny pomysł kupienia czegoś słodkiego. xd
15/09/2013 10:53:51
4553
No racja. Kasy mi szkoda, ale z drugiej strony ciężko jest się odzwyczaić od porannego papierosa czy od wieczornego spaceru z psem i zapalenia. Staram się palić coraz mniej. Może z czasem przejdzie mi kompletnie ochota na zaciąganie się dymem :)
15/09/2013 10:56:23
40kgsuko
też pale forwardy. mam podobny wzrost/cel (148/40) i też do zrzucenia 13 kilogramów. trzymam mocno kciuki i wierze w Ciebie! ja zepsułam swoją diete, od jutra spróbuje 2 tygodnie na abc i dopiero wróce tutaj jak mi sie uda. Tobie jednak życze powodzenia!
15/09/2013 10:25:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 4553.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
