przepraszam, przepraszam, przepraszam Dziewczyny, że tak długo mnie tu nie było! 2 miesiące :C
zaczynam od początku.
dieta 1000 kcal, przez miesiąc. zobaczymy jakie będą efekty.
obecna waga: 47,8 kg
wzrost: 159 cm
cel: schudnąć w udach!
bilans:
ś: 170 kcal
2 ś: 180 kcal
o: 300 kcal
k: 100 kcal
750/1000
spacerek :)
a co u Was słychać?