less than ever
Dodano: 15 PAŹDZIERNIKA 2014
WEDNESDAY 15 OCT
WEDNESDAY 15 OCT
Dlaczego ja muszę być taka głupia?
Śniadanie, 7:30: 150 kcal
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (2)
2 łyżeczki cukru (40)
60 mililitrów mleka sojowego (24)
1 wasa sport (49)
1 plaster szynki z piersi kurczaka (15)
1 mały pomidor (20)
Lunch, 11:00: 326 kcal !!!
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (2)
1 małe jabłko (40)
1 wasa sport (49)
1 łyżeczka masła orzechowego (70)
Porcja kisielu (130)
12 gramów chrupków kukurydzianych (35)
smutnausmiechnieta
