sdfrdrgtqws

dziś trochę zawaliłam i czuję się obżarta ale za to dzisiaj dużo poćwiczę.Zamierzam zacząć biegać po 2 km.

bilans:

ś:płatki czekoladowe z mlekiem

o:płatki czekoladowe z mlekiem

k:schabowy

+ lizak z nimm2 oraz sok jabłkowy

dzisiaj 3 dzień a6w!

30 przysiadów,30 pompek,25 brzuszków z podniesionymi nogami w górę,20 brzuszków zwykłych

_

Podobno najbardziej nieszczęśliwi jesteśmy wtedy gdy uzależnieniamy się od innych
ludzi. W pełni poświęcamy im czas i siłę a w zamian nie dostajemy nic.

stop.

 ale jak to nic? Dostajemy przecież porządnego kopa w dupę z nożem w plecach z raną na całe życie.

Bo kiedy coś się układa, to zawsze ktoś wejdzie w ładnych i czystych butach w sam środek i zacznie psuć.
i tylko oczywiście  dla własnej przyjemności , co się później okazuje, mojej również.