Cześć chudzinki : *. Macie moje nogi, robione w zime chyba. Grrr. Moi rodzice rozpali grilla, super. Muszę zaraz do nich iść :<. Mam nadzieję, że nie polegnę!
Bilans:
śniadanie: musli i jogurt-250 kcal
obiad: krem brokułowy z grzankami 200 kcal
kolacja: pieczywo chrupkie z pomidorem, szynką okkoło 200 kcal
podjadanie: ze 100 kcal
750/1000
+168 kcal jeżeli zjem kiełbaskę :<<<