wciąga brzuch, widac :D
ale i tak chciałabym tak wyglądac.
jej, jak się bałam wejśc na wagę...
wiecie, grille o 21 (choc jadłam tylko 1 raz) ojciec 492409 pudełek ptasiego mleczka, chipsy.
Ale jakimś cudem w tym wszystkim mieściłam się w 1000kcal. (bo jadłam 5 chipsów, zamiast 1/2 opakowania i 3 ptasie, zamiast 10)
Także jestem dumna, bo schudłam 1-1.5 kg (moja waga jest niedokładna).
Także teraz mam jakieś 69 albo 68.5 kg. Waga leci jak szalona woooo :3
I nawet wyglądam lepiej, może minimalnie, ale skoro to widzę, to jest coraz lepiej. Mam taką moteywacje, że mogę przez miesiąc nic nie jeśc.
I pasek już na mnie za luźny :D
Dzisiaj ... płatki z mlekiem (350kcal) i póki co tyle.
No i zaczynam dzierżawę konia, więc codziennie ok. 450kcal spalanko, a jak się w teren wybiorę, albo bd skakac, to i nawet 600 :D
Pe-eS: KUPIŁAM TABLEEET !!! <3333