Zdjęcie numer 146767803 autora 15kgmnieej z 18.03.2013

1,62 -> 69 kg..

| Szczecin (Zachodniopomorskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@15kgmnieej Szczecin

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 18 MARCA 2013

112

Dodano: 18 MARCA 2013

6 osoby Lubią to

Wracam na szczyt. Nie ma opierdalania się.

ś: grahamka - 100 kcl, gorzka kawa - 0 kcl.

IIś: jogurt - 92 kcl, bułka grahamka z szynką - 130 kcl.

o: surówka z kapusty i marchewki z majonezem - 230 kcl, 1/4 szklanki ugotowanego ryżu - 29 kcl.

k: jajko gotowane - 78 kcl, grahamka - 100 kcl.

759/1000 :)

Ćwiczenie:

PW, 30 brzuszków, rozciąganie, bieg w miejscu, dotykanie kolan łokciami.

11 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY

udasie55 smaczny bilansik, powodzenia w osiąganiu celów!:)

18/03/2013 18:39:03

15kgmnieej dzięki!

19/03/2013 15:37:50

bycxxs świetny bilans! ;*

18/03/2013 22:11:15

15kgmnieej zawsze może być lepiej :P

19/03/2013 15:37:39

siemagrubasie życzę wytrwałości bez słodyczy ;*
+ ładny bilansik ;d

18/03/2013 20:17:49

15kgmnieej nie dziękuje :):*

19/03/2013 15:37:34