1,62 -> 69 kg..
Dodano: 17 MARCA 2013
Piękne słowa usłyszane z rana "Masz mniejszy brzuch, odchudzasz się?" <3
ś: 1/3 gotowanej kiełbasy - 95 kcl, gorzka herbata - 0 kcl.
2ś: 2 marchewki - 55 kcl, rosół - 150 kcl.
o: 1 ziemniak - 65 kcl, mięso duszone - 145 kcl, surówka z kapusty i marchewki - 80 kcl.
k: jogurt - 92 kcl, bułka rustykalna - 228 kcl.
7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18
19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
10 dzień bez słodyczy hihiih
Komentarze
siemagrubasie
takie słowa jeszcze bardziej zwiększają motywację ;D
ładnie Ci idzie ze słodyczami ;) powodzenia ;*
ładnie Ci idzie ze słodyczami ;) powodzenia ;*
17/03/2013 10:46:55
schudnete8kilo
usłyszałam dzisiaj rano podobne słowa, coś pięknego .
wpadniesz? doradzisz?
wpadniesz? doradzisz?
17/03/2013 10:18:07
15kgmnieej
gratuluje! takie słowa dają porządnego kopniaka! :) i oczywiście, że zobaczę :*
17/03/2013 11:08:00
