Daj z siebie 150%
Dodano: 13 KWIETNIA 2015
Siedzę uczę się z marketingu , wchodzę na chwilę na fejsa i czytam jakiś post Chodakowskiej " Daj z siebie wszystko , pokaż wszystkim że potrafisz , pokonaj swoje największe słabości "... - po tym ostatnim cytacie wstałam ubrałam się w strój i poszłam biegać ! :) trochę biegiem , trochę spacerkiem , ale zrobiłam ok. 6 km więc pozytywnieee ! Lepszy nastrój odrazu ;) od dzisiaj postaram się biegać codziennie wieczorem jeśli pogoda pozwoli :) Pora się wziąc za siebie , skoro spodnie rozm. 42 sa już w niektórych miejscach ciaśniejsze niż powinny.
Damy rade powoli :)
Tylko muszę się przestawić na zdrowe żarełko a z tym będzie ciężko ....
Jak jestem sama to jeszcze dam rade , ale jak jestem z moim Miśkiem to cieżko nie grzeszyć hhehe :P
Do następnego :*
Idę pod prysznic , a potem nauka :)
Komentarze
158cm65kg
Witaj w klubie heh :P marketing w turystyce mnie przesladujeee...
14/04/2015 16:09:14
advancement
Ja jako marketing i inwestycja w nieruchomościach :P
14/04/2015 19:19:20
158cm65kg
Poważnie to brzmi ehhe :P ciekawy chociaż ? :P bo moj nie bardzo :D
14/04/2015 23:52:19
advancement
No ja działam zupełnie dodatkowo. A uczę się na stróża prawa :P
15/04/2015 7:31:29
158cm65kg
Oo to powazna fucha i osoba z Ciebie hehe :P
15/04/2015 8:57:06
projecthealth
I to się nazywa motywacja :* A co do diety to wszystko można zmienić :*
14/04/2015 2:45:20
mouseybeautiful
Ten marketing mnie prześladuje - wszędzie go widze, masakra ;P
No masz rację, z facetem ciężko nie grzeszyć, zawsze jakieś dobre jedzonko jest ;D
No masz rację, z facetem ciężko nie grzeszyć, zawsze jakieś dobre jedzonko jest ;D
13/04/2015 20:06:59
158cm65kg
Heheh to weź się za niego ! :P
Widzę że nie tylko ja się kuszę na dobre jedzonko w towarzystwie faceta hehe :P
Widzę że nie tylko ja się kuszę na dobre jedzonko w towarzystwie faceta hehe :P
13/04/2015 20:08:06
158cm65kg
o przepraszam źle przeczytałam ... przeczytałam że "trening" hahahah w sumie tak samo się konczy i dlatego :P
13/04/2015 20:13:17
mouseybeautiful
Hahah trening już zrobiony :) A za marketing wezmę się dopiero jak sesja nadjedzie ;P
A tak patrzę na Twoje zdjęcie i miałam kiedyś podobną figurę do Ciebie, tylko, że ja przy wzroście 152 ważyłam najwięcej jakieś 55 - teraz ok. 50, mnie bardziej w brzuch idzie, ale strasznie mnie motywuje jak taka osoba jak Ty pokazuje swoje efekty ;P
A tak patrzę na Twoje zdjęcie i miałam kiedyś podobną figurę do Ciebie, tylko, że ja przy wzroście 152 ważyłam najwięcej jakieś 55 - teraz ok. 50, mnie bardziej w brzuch idzie, ale strasznie mnie motywuje jak taka osoba jak Ty pokazuje swoje efekty ;P
13/04/2015 20:25:03
158cm65kg
Jaki trening masz za sobą ? :P
Miło mi ,że Cię trochę motywuję... ale chciałabym wyglądać teraz jak na tyh zdjeciach po małej metamorfozie :P hehehe :P
mi tez strasznie w boczki i brzuch idzie .... nie moge sie na siebie patrzec juz :P
Miło mi ,że Cię trochę motywuję... ale chciałabym wyglądać teraz jak na tyh zdjeciach po małej metamorfozie :P hehehe :P
mi tez strasznie w boczki i brzuch idzie .... nie moge sie na siebie patrzec juz :P
13/04/2015 20:31:06
