Daj z siebie 150%
Dodano: 4 MAJA 2012
Hej myszki :*
tak jak pisałam wcześniej nie spałam całą noc , bo pisałyśmy z koleżanką ;D
Miała do mnie wpaść za to , ale pojechała na zakupy :D
spać mi się nie chce , wręcz przeciwnie . jestem pełna energii .
Macie moje zdjęcie .
z marca i z dzisiaj..
Chyba widać jakąś różnicę :D
jak widzę to wciecie to mam meega motywację + do tego te nogi ,które wcześniej jedna na drugą zachodziła ,a teraz nie .
To zdjęcie jest powodem do udanego dnia !
Ja im wszystkim pokazę .. i sobie też <3
wgl .. weszłam na wagę dzisiaj . bałam się jak nie wiem a tu ... 63.1 . czyli -1,7 kg mniej <3
Czyli ogólnie schudłam już 2,1 kg ..
Jest dobrze ;) to kolejny powód do szczęścia ; )
umówiłam się z ciocią że robimy sobie głodówkę . nie wiem jak ona ,ale ja do tej pory nic nie jadłam piję tylko wodę. mam nadzieje ,że do końca dnia wytrzymam , a wieczorem może akuratnie jakieś jabłko . ; )
to musi być jakiś dobry dzień <3
Komentarze
~gosc
No to pozazdrościć temu Twojemu chłopakowi,
a teraz masz już drugiego wielbiciela, jak to mówisz seksiasta to już jesteś Słoneczko i chętnie bym sie za Tobą pooglądał :*
a teraz masz już drugiego wielbiciela, jak to mówisz seksiasta to już jesteś Słoneczko i chętnie bym sie za Tobą pooglądał :*
16/02/2014 15:55:00
158cm65kg
Z marca jest ochydne..
16/02/2014 7:49:07
158cm65kg
hehe no dzięki dzięki :P
mam nadzieję ,że będę teraz lepsza niż ja z maja :P ehhe :)
mam nadzieję ,że będę teraz lepsza niż ja z maja :P ehhe :)
16/02/2014 15:11:46
158cm65kg
Nie mam żadnych , chyba że własnego chłopaka hehehe :P
Właśnie o to mi chodzi ,żeby się zrobić na mega seksiastą :P mogą się oglądać za mną i wgl ale bede wiedziała że jestem atrakcyjna :)
Właśnie o to mi chodzi ,żeby się zrobić na mega seksiastą :P mogą się oglądać za mną i wgl ale bede wiedziała że jestem atrakcyjna :)
16/02/2014 15:52:21
szczupla52kg
Jakie ćwiczenia wykonujesz na brzuszek? :)
A głodówka to najgorsze zło...
A głodówka to najgorsze zło...
02/02/2014 18:10:24
158cm65kg
to były baaardzo stare czasy ;)
teraz wszystko się zmieniło ;)
nie głoduję się, czasami wrecz przeciwnie ale odkąd zaczęłam ćwiczyć zumbę , widzę mega efekty już po tygodniu , nawet minimalne na brzuchu :) bo teraz to bardziej się za nogi wzięłam a na brzuch to narazie tylko hula hop , ale nie powiem że to nic nie daje .... wcięcie mega <3
Zbieram się na robienie Mel B na brzuszek , bo jest na prawdę najlepsza :) robiłam ją na wakacjach i byłam płaska jak deska , więc jak chcesz ćwiczyć brzuszek to doradzam Mel B :*
teraz wszystko się zmieniło ;)
nie głoduję się, czasami wrecz przeciwnie ale odkąd zaczęłam ćwiczyć zumbę , widzę mega efekty już po tygodniu , nawet minimalne na brzuchu :) bo teraz to bardziej się za nogi wzięłam a na brzuch to narazie tylko hula hop , ale nie powiem że to nic nie daje .... wcięcie mega <3
Zbieram się na robienie Mel B na brzuszek , bo jest na prawdę najlepsza :) robiłam ją na wakacjach i byłam płaska jak deska , więc jak chcesz ćwiczyć brzuszek to doradzam Mel B :*
02/02/2014 20:11:23
bedechuda5
chce10kgxmniej
Hej, gratuluje takiej zmiany! :-*
Dodaje i zapraszam do siebie ;)
Dodaje i zapraszam do siebie ;)
05/04/2013 20:55:14
158cm65kg
bardzo dużo .. muszę wziąć się do roboty jeszcze raz :)
żeby był taki efekt <3
żeby był taki efekt <3
18/02/2013 15:11:40
bitchplease49
Trzymam kciuki ;*
18/02/2013 19:23:47
158cm65kg
dziękuję :*
18/02/2013 21:01:28
iwannabeslimnow
cudowna zmiana. wygladam jak na tym 2 zdjęciu wiec może zaczniemy razem się odchudzac? We dwie zawsze razniej :)
13/06/2012 19:09:15
szkatulkamarzen
super;) tylko uważaj na efekt jojo, ja kiedyś też dużo schudłam, z nadwagi zrobiła mi się niedowaga ;p a później przytyłam, ale trochę, do tej pory nie mogę sobie z tym poradzić. Jeśli mogę ci coś poradzić to jabłko lepiej przed posiłkiem, a chleb lepiej ograniczyć lub wgl wycofać bo on powoduję że chce nam się czegoś słodkiego i zapycha ;p
ale ładna różnica, najważniejsze że to widzisz, mi wszyscy mówili że jestem gruba (dalej tak mówią) sama też tak myśle.
:)
ale ładna różnica, najważniejsze że to widzisz, mi wszyscy mówili że jestem gruba (dalej tak mówią) sama też tak myśle.
:)
09/05/2012 22:43:20
choocolateerain
jeeej ! wielka różnica !
kochana, zostałaś moją motywacją !
dzięki temu zdjęciu dostałam kopa do działania ;**
kochana, zostałaś moją motywacją !
dzięki temu zdjęciu dostałam kopa do działania ;**
05/05/2012 0:21:32
